Von der Besessenheit des Besitzenwollens, hin zur Freude der Gelassenheit mit offenen Händen einfach da zu sein – eine ganz neue Freiheit.

Bewusstseinsänderung in diesem Sinne, scheint zur Notwendigkeit zu werden und breitet sich überall in der Welt aus.

Diese Veränderung passiert allerdings ausschließlich im Inneren. Es ist ein innerer Weg den Du gehst und erfährst; und kein anderer Mensch kann Dir das abnehmen, obgleich diverse Anbieter dies suggerieren.

Es braucht Deinen Mut und Deine Eigenverantwortung, um die egozentrische Welt voller Vorstellungen und Meinungen; und damit verbunden die unzähligen Vorurteile, Erwartungen und Befürchtungen; zurückzulassen und Dich wiederzufinden – im Ursprünglichen.

Das innere Lauschen

Aufwachen ist ein fortlaufender Prozess und kennt keine Grenze. Wir können entscheiden, uns wachsam dem Risiko des Lebens zuzuwenden, uns dieser Herausforderung – der Liebe – zu stellen und in das Vertrauen hineinzuwachsen. Wenn Du den Versuch aufgibst, Dein Leben so »hinzubekommen« wie es Deiner Meinung nach sein müsste, kannst Du Dich für die innere spirituelle Führung öffnen. Innenschau kann Deinem Leben eine völlig andere Richtung geben. Je mehr Du lernst nach innen zu lauschen, desto öfter gelingt es Dir, in Deinen Erfahrungen präsent zu sein!

Kontemplative Praxis fordert das Ganze

Erkenne, dass Du Deine Erfahrungen nicht mit dem Verstand erfassen kannst.
Da-zu-SEIN ist keine analytische Aktivität. Es braucht Achtsamkeit und Zeit zum Innehalten, dann kann ein Hinhorchen des Herzens gelingen.

Jede ernst gemeinte kontemplative Praxis kann nichts Halbherziges sein. Es fordert das Ganze – das Herz.

Herz bedeutet das Zentrum unseres Wesens, in dem wir wahrhaftig eins sind. Hier sind wir verbunden mit der Göttlichen Quelle des Lebens. Indem wir uns dem Augenblick bedingungslos öffnen, können wir unser Herz auf den einfachen Ruf einstimmen, der in der Vielfalt und Vielschichtigkeit einer gegebenen Situation enthalten ist. Es ist ein Empfänglichwerden – wach, bewusst und staunend.

Innehalten und Dir selbst erlauben überrascht zu sein

Pflege die innere Aufmerksamkeit und richte Dein Gewahrsein darauf, still zu sein und ruhiger zu werden. Wenn die Leere laut wird, kannst Du sie ans Ohr des Herzens halten und Du bist auf dem richtigen Pfad. Die Leere ist innere Fülle und beinhaltet unendliche Möglichkeiten.

Kontemplative Praxis ist üben im Horchen mit dem Herzen und lehrt uns, im Prozess der Hingabe an das Selbst, unser individuelles Sein zum Ausdruck zu bringen. Es ist eine tägliche Aufgabe, ein Training, welches uns von Augenblick zu Augenblick herausfordert.